あれから・・・

筋トレ始めて５週間。


たまに腹筋だけとか・・・なかなか回数も増えないし（汗）


逆立ち３０秒は、すでに止めてるし・・・＾＾；


そんな中、久し振りに体重計に乗ると


３ｋｇ減っていた。（驚）


ｃｈｉｈｉｒｏバンド効果かなのか？筋トレ効果なのか？


続けて頑張ろっと。


こいつの様に！

コンビニ限定缶コーヒーＢＯＳＳのオマケでござる。

戦国騎馬武将。

タグ：筋トレ　ダイエット　チヒロバンド　戦国騎馬武将　ＢＯＳＳ

コメント 10

うわ、スゴイスゴイ！！
5週間で3キロは大きいですよー☆
やっぱり継続は力ですね。。。
このオマケ、可愛い～
最初の写真、
走ってるみたい＾＾

by える (2010-03-05 14:51) 

私は、さぼり続けてプラマイ０です＾＾；
凄いです！さぞ身が軽くなったでしょう！？
戦国騎馬武将のように、たくましくなって、
美味しいもの作ってください♪　アレレ？（笑
by ららん (2010-03-05 17:50) 

順調じゃないですか～ロトさん・・・・って、ロトさん太ってないし[パンダ][パンダ]
by こうけつ仮面 (2010-03-05 21:20) 

減っては戻すの繰り返し(^_^;)

最近はホントに戦国武将モノのおまけが多いですよね。
友達が買うに決まってる。
by pica (2010-03-06 18:28) 

>えるさん
ありがとうございます。＾＾。
これからも、続けて頑張ります☆
オマケ。ゼンマイ巻いて走るんです！
つい手が・・・オマケに弱いんですよね（＾＾；
by 8kuro (2010-03-09 11:14) 

＞ららんさん
プラマイ０ならＯＫじゃないですか♪
身が軽く？ん～あまり感じないですけど（笑）
腹筋に縦くぼみが出来ましたｖ＾＾
美味しいモノ出来たらｕｐしますね♪
by 8kuro (2010-03-09 11:20) 

＞こうけつ仮面さん
出たっ！こうけつ仮面！（笑）
数字で出ると嬉しいもんですね。
あれっパンダが見られない（泣）
体型は太ってないけど、脂肪は有るんです（＾＾；
by 8kuro (2010-03-09 11:24) 

＞ｐｉｃａさん
保つのも大変ですよね（＾＾；
コツコツ頑張りたいです。

戦国武将ブームですもんね。

by 8kuro (2010-03-09 11:28) 

おお！順調ですね！！
私も何とかしないと(；￣ー￣A
騎馬武将のように激しく馬に揺られたら痩せるかなあ。。。
by junmaru (2010-03-09 18:11) 

＞ｊｕｎｍａｒｕさん
暴れ馬に乗ると、きっと痩せるでしょうね。
この前、騎馬武将を入れるつもりでクリアケースを買ったんですけどね・・・
兜が当たって入らない（＞＜；馬から降ろして入れようかと思ったけど、足を広げて体育座りする武将では（＾＾；ちと。
少し考えなくては。。。
by 8kuro (2010-03-10 14:41)